Duurzaamheid kun je op verschillende manieren toepassen in je woning. Maar soms is het handig om per ruimte naar de verbeterpunten te kijken. Zo krijg je snel een duidelijk overzicht van de situatie. Vandaag gaan we het hebben over een duurzame slaapkamer. Welke duurzame aanpassingen kun je maken en waar moet je op letten? Hieronder lees je 5 handige tips!
Tip 1: Zorg voor goede isolatie
Een duurzame slaapkamer begint bij de isolatie. Dit zorgt er namelijk voor dat de warmte in de winter binnen blijft en dat je in de zomer juist kunt genieten van een koele ruimte. Door dit te combineren met goede ventilatie, kun je een gezond binnenklimaat creëren in de slaapkamer. Dat is bevorderlijk voor je gezondheid en een goede nachtrust. Goede isolatie is daarnaast de ideale manier om geluidsoverlast te voorkomen. Bekijk dus zeker op welke gebieden je de isolatie van jouw slaapkamer nog kunt verbeteren. Kies voor (vernieuwde) spouwmuurisolatie, gevelisolatie, dakisolatie of duurzame kozijnen met hoogwaardig isolatieglas. Deze investering heb je vaak binnen een paar jaar weer terugverdiend. Om een voorbeeld te geven: De gemiddelde spouwmuurisolatie kosten liggen tussen de €700 en €3.000 en heb je al binnen 4 jaar terugverdiend.
Tip 2: Zet de verwarming lager of uit
Zodra de slaapkamer goed is geïsoleerd, kun je de verwarming vaker wat lager of misschien zelfs helemaal uitzetten. Op deze manier kun je een hoop kosten besparen op de energierekening. En het is ook nog eens beter voor het milieu!
Tip 3: Koop beddengoed van biologisch katoen
Ook op het gebied van beddengoed kun je een duurzame keuze maken. Door te kiezen voor producten van biologisch katoen, ben je in ieder geval goed bezig. Bij de productie van biologisch katoen wordt er weinig water gebruikt en worden er geen chemicaliën toegepast. Het eindproduct is dus schoon en gifvrij.
Tip 4: Kies voor een eco matras
Er zijn daarnaast duurzame eco matrassen verkrijgbaar. Deze matrassen worden gemaakt van natuurlijke producten zoals biologisch katoen, biologisch wol en natuurlatex (rubber uit de rubberboom). Let op: een eco matras mag in Europa al het natuurlatex label dragen als het slechts voor 40% uit natuurlatex bestaat. Let dus altijd op deze percentages. Een eco matras van 98% puur natuurlatex is het hoogst haalbare.
Tip 5: Investeer in duurzame meubels
Wees tot slot kritisch wanneer je nieuwe meubels voor de slaapkamer gaat kopen. Investeer het liefst in duurzame producten van natuurlijke materialen en/of van hoge kwaliteit. Tweedehands meubels zijn ook altijd een duurzame optie!
