Feng Shui is een steeds bekendere term. Het is een Chinese filosofie waarbij alles in de omgeving op elkaar is afgestemd. Uiteindelijk zul je de ultieme rust kunnen vinden, wanneer alles om je heen in harmonie is. Het klinkt wat zweverig, maar in de praktijk komt het erop neer dat je zorgt dat alles goed bij elkaar past zodat je tot rust kunt komen na de drukte van elke dag. Zo wordt je thuis helemaal relaxed en zen. Wil je graag rust in huis creëren, maar ben je er nog niet klaar voor je hele huis aan te pakken? Dan is een Feng Shui slaapkamer een goed idee. De slaapkamer is immers dé plaats in huis waar je moet kunnen ontspannen.
1. Verwijder overbodige spullen
In een slaapkamer vind je vaak veel overbodige spullen. Sierspulletjes, doekjes, sieraden, kleren… Er gaat vanalles rondzwerven in de slaapkamer. Wil je een Feng Shui slaapkamer, dan is het eerste wat je moet doen alle overbodige spullen weghalen. De ruimte moet zo open en overzichtelijk mogelijk zijn. Denk niet alleen aan kleine dingetjes: misschien is die stoel of dat kastje ook overbodig. Hoe opener en rustiger de kamer is, hoe meer je kunt relaxen. Dit is altijd belangrijk voor Feng Shui, maar in het bijzonder als je een kleine slaapkamer hebt.
2. Zorg voor afgesloten opbergruimtes
Open legplanken zijn soms handig, maar niet als je een Feng Shui slaapkamer wilt inrichten. Zorg dus voor afgesloten opbergplaatsen, waar de spullen uit het zicht liggen. Zo kun je wel alles in je slaapkamer kwijt wat je wilt, maar ligt het niet in het zicht. De ruimte moet in eerste instantie zo leeg mogelijk lijken, dan kun je daarna beginnen met gebalanceerd inrichten.
3. Zorg voor frisse lucht
Een bedompte slaapkamer is geen goede plaats om tot rust te komen. Daarom is het van belang dat je zorgt voor frisse lucht. Zet je ramen zoveel mogelijk open en laat het goed doorluchten. Maak er een gewoonte van elke dag minstens een uur frisse lucht de kamer in te laten. Het is niet erg als het ‘s winters wat koud wordt in de slaapkamer: met een warme deken kun je nog steeds prima slapen – het slaapt zelfs lekkerder!
4. Goede lichtinval
Goed licht is bijzonder belangrijk om een gezonde balans te vinden. Het liefst heb je zoveel mogelijk natuurlijke lichtinval in de slaapkamer. Kies daarom voor gordijnen die zo ver mogelijk open kunnen, zoals rolgordijnen. Heb je weinig natuurlijk licht? Kies dan voor een LED-lamp die helder licht verspreid – er zijn speciale daglicht-lampen verkrijgbaar.
5. Verhelp alle gebreken
Verwijder alle storende gebreken in de slaapkamer. Dus: druppel olie op piepende scharnieren, hang die scheve kastdeur weer recht en zorg dat je ramen gemakkelijk openen en sluiten. Zorg ervoor dat er niets meer in de slaapkamer is dat je irriteert, zodat je er volledig kunt kalmeren. Doe dit ook buiten de slaapkamer: een piepende of krakende trap kan vanuit de slaapkamer worden gehoord en zo ergernis brengen.
6. De vijf elementen
Feng Shui werkt met vijf elementen: water, aarde, hout, vuur en metaal. Deze vijf elementen hebben elk hun eigen functie en richting. Zo helpt het als je planten of houten elementen aan de oostkant van je slaapkamer introduceert. Dit schijnt goed te zijn voor je balans en gezondheid. Wil je rijkdom en voorspoed bereiken, dan plaats je water en hout aan de zuidoostelijke kant van de slaapkamer. Hier vind je meer informatie over de elementen en hoe ze werken.
7. Water
Water hoort sowieso thuis in de slaapkamer. Het brengt namelijk rijkdom, voorspoed en goede gezondheid. Het liefst heb je stromend water, zodat je ook kunt genieten van het geluid. Denk aan een leuk mini-fonteintje of klein watervalletje. Heb je de mogelijkheid niet, dan kun je ook kiezen voor waterschalen.
8. Planten
Planten symboliseren levenskracht en energie. Ze brengen tevens balans in de ruimte. Daarom zijn planten in de slaapkamer essentieel. Het liefst werk je met groene planten die relatief langzaam groeien, omdat je er anders veel werk van hebt om het bij te houden. Ben je slecht met planten? Kies dan planten die weinig water en verzorging nodig hebben, of bijvoorbeeld bonsai-boompjes. Plastic planten zijn in een Feng Shui slaapkamer absoluut verboden!
9. Bedek de TV
Een tv is een onnatuurlijk product. Het is in Feng Shui niet verboden, maar wordt toch afgeraden. Bovendien hebben ook diverse wetenschappelijke studies aangetoond dat een tv in de slaapkamer de slaap niet bevorderd. Wil je er toch een in de slaapkamer plaatsen, zorg dan dat hij smaakvol bedekt is wanneer hij niet wordt gebruikt.
10. Gebruik zoveel mogelijk natuurlijke elementen
Je slaapkamer is leeg, je hebt zo weinig mogelijk overbodige spullen staan en je bent klaar voor de nieuwe inrichting. Zoals gezegd is het belangrijk de elementen allemaal vertegenwoordigd te hebben, al moet je daarbij wel opletten hoeveel je van elk element introduceert. Water, aarde en hout moeten sowieso aanwezig zijn, maar ook vuur is een belangrijk element. Dit kun je introduceren met wierook of kaarsen. Ook de kleuren in de slaapkamer moeten op elkaar zijn afgestemd en de elementen vertegenwoordigen. Kies één ‘hoofdelement’, zodat je niet een hele waaier van kleuren in de kamer brengt.
Een Feng Shui slaapkamer is een mooie, gebalanceerde ruimte zonder overbodige spullen. Je kunt er volledig tot rust komen na een drukke werkdag. De Feng Shui slaapkamer past ook in een moderne inrichting, zolang je kiest voor de juiste decoraties. Echter, veel mensen die beginnen met hun slaapkamer richten geleidelijk hun hele huis in volgens de Feng Shui methode. Balans, rust en regelmaat in het leven geven je meer kracht om elke dag om te gaan met stress.
