Hoe kies je je nieuwe matras? Een kopersgids voor beginners:
Ondersteuning
De kern van je matras bepaalt de steun die je lichaam krijgt tijdens het slapen. Doorgaans maakt men een onderscheid tussen vier types: binnenvering, schuim, latex en lucht. Je keuze hangt af van je smaak en gewoonten.
Matrassen met binnenvering hebben bijvoorbeeld een typisch, verend gevoel. Prefereer je echter een stevige, vaste ondergrond, dan kun je best nog een matras met geheugenschuim kiezen. Op de tijk (bovenlaag) geeft zo’n matras doorgaans geen krimp. De kwaliteit van de matras hangt ondertussen af van de dikte en densiteit van de schuimlaag.
Iets meer veer vind je dan weer bij de latex matras. Natuurlijke latex is meteen ook resistent tegen microben, schimmel en stofmijt. Het is doorgaans wel iets duurder, maar gaat ook langer mee (20 jaar of langer). Verder heeft deze stof soortgelijke kwaliteiten als geheugenschuim.
Slaapgedrag
Naast het type matras moet je ook je eigen levensstijl en slaapgedrag in overweging nemen. Slaap je bijvoorbeeld vooral op je zij, dan kies je best een matras met de nodige drukverlichting. In deze categorie blinken varianten met geheugenschuim en een zachte tijk uit. Ook binnenvering is hier een goed plan, terwijl een stevige matras minder ideaal is. Het tegengestelde is waar voor de buik- en rugslapers. Geheugenschuim zal op hen een verstikkend effect hebben. Zij zoeken een stevige toplaag met goede ondersteuning. Matrassen met een dikke binnenvering, uit latex, of met luchtvulling zijn hier ideaal.
Lichaam
Krijg je het snel warm, dan kunnen lagen schuim of latex contraproductief zijn. Zij houden warmte immers bij, zeker als ze ook nog eens zacht zijn. Ben je gevoelig aan allergieën? Dan geldt de omgekeerde redenering. Schuim en latex zijn namelijk inherent anti-microbisch en weerstaan huismijt.
Partner
Tot slot is ook het gedrag van je co-slaper van belang. Een woelige partner kan je bijvoorbeeld best ‘bestrijden’ met ingebedde binnenveren. Zij bieden een goede bewegingsisolatie. Ook geheugenschuim en latex bieden hier een oplossing, net als luchtmatrassen met verschillende kamers. Deze laatste soort biedt meteen ook wat meer comfort aan de bewegende partij.