Een goede nachtrust is belangrijk. Wie slecht slaapt, functioneert overdag ook meestal maar op halve kracht. Goed slapen begint bij een goed bed. Dat hoeft niet heel duur te zijn, het gaat erom dat het bed bij je past. Dat betekent dat je net zo goed een voordelige lattenbodem kunt kopen als een dure boxspring. Met deze tips lukt het je om uit de verschillende lattenbodems de juiste te kiezen.
Verstelbaar of niet-verstelbare lattenbodems
Lattenbodems zijn grofweg in twee varianten te verdelen: verstelbare lattenbodems en niet-verstelbare lattenbodems. De verstelbare exemplaren zijn het meest flexibel. Die zijn helemaal te vormen naar het lichaam. Zo is het mogelijk de benen of de rug wat te verhogen. Uitgebreide modellen beschikken over nog meer mogelijkheden om de bodem op maat te krijgen. Dit zorgt voor een comfortabele positie en voorkomt bijvoorbeeld rugpijn.
Niet-verstelbare lattenbodems zijn vaak veel voordeliger dan verstelbare lattenbodems. Dat wil echter niet zeggen dat ze minder comfortabel zijn. Standaard modellen met massief houten latten bieden veel ondersteuning. Luxere uitvoeringen zijn bovendien instelbaar, waardoor het bed op bepaalde punten wat soepeler te maken is.
Goed matras
Naast een goede lattenbodem is ook een goed matras van belang. Het beste kunnen bodem en matras tegelijk gekocht worden, zodat ze ook samen getest kunnen worden. Bij een verstelbare lattenbodem hoort bijvoorbeeld een soepel matras, dat zich mee kan bewegen met de bodem. Een niet-verstelbare lattenbodem kan weer goed gecombineerd worden met een wat harder matras. Zoek je een lattenbodem voor een tweepersoonsbed? Overweeg dan twee aparte bodems die op maat ingesteld kunnen worden.