Het huis van werknemers is voor veel mensen tegenwoordig toch wel het nieuwe kantoor geworden. Dit zorgt voor een andere balans, je vertrekt ‘s ochtends niet van huis om naar je werk te gaan en je hebt niet de tijd om uit je werkmodus te komen voordat je weer thuis bent. Gelukkig creëer je balans eenvoudig zelf en kun je dus ook makkelijk terug naar een goede balans. In dit artikel van SKEPP lees je alles voor thuiswerken en je balans vinden.
Creëer jouw thuiswerkplek
Als je deze nog niet had wordt het nu wel echt tijd voor het realiseren van jouw thuiswerkplek. Heb je een afgesloten ruimte over? Perfect voor jouw nieuwe thuiswerkplek! Is dit er niet, dan kun je altijd een deel van een kamer helemaal inrichten als jouw werkplek. Kies voor de inrichting van je thuiswerkplek ook direct voor ergonomisch kantoormeubilair. Hiermee kun je niet alleen lichamelijke klachten voorkomen, maar verhoog je ook nog eens je productiviteit!
Maak gebruik van een timer
Naast een geschikte thuiswerkplek is het ook belangrijk om een goed werkritme aan te houden. Op deze manier kun je je tijd efficiënt indelen en ben je dus productief wanneer je aan het werk bent. Hoe een timer hiervoor gebruikt dan worden? Met een timer zorg je dat je standaard pauze neemt wanneer je dit anders ook zou dan, even de tijd neemt om een kopje koffie te drinken of met een collega bij te kletsen. Als je echt goed op kunt laden tijdens je pauzes, zul je de overige tijd van je werkdag ook geconcentreerd kunnen werken.
Kies een ritme dat werkt voor jou!
Ga niet direct achter de laptop zitten zodra je wakker bent en stop ook met werken op een tijd dat je dat normaal zou doen. Zet een wekker in de ochtend en neem de tijd om rustig te ontbijten en je klaar te maken. Trek niet je joggingbroek aan, maar zorg dat je iets aantrekt waar je lekker in kunt werken maar je je ook goed voelt en in een werkmodus van komt.
Hoe zit het met jouw balans?
Met bovenstaande tips van SKEPP vind jij makkelijk je balans tussen werk en privé terug. Heb jij al een geschikte thuiswerkplek gerealiseerd? En houd je je aan je werktijden in een goed ritme? Kijk eens kritisch naar je dag en waar mogelijkheden zijn voor jou om je werkdag te optimaliseren waardoor je je balans terug kunt vinden. Kom je er niet helemaal uit? Neem contact op met SKEPP. Zij kijken graag samen met jou naar het realiseren van een goede thuiswerkplek, zodat jij aan je balans kunt werken!
